你好,建议到医院检查X光视回复情况在定是否锻炼。如果可以进行锻炼恢复,可以多活动下受伤的手,内外旋转下,不过要控制后,别搞大幅度的锻炼,慢慢再加大幅度,活动开了就好了,不过要尽快啊,而且要坚持搞几个月的手部功能锻炼,不然软组织粘连了,到时候就只能做松解手术了,祝你早日康复
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