怎样改掉暴躁的脾气

问题分析：我个人感觉这种脾气的形成和个人性格有很大关系，平时不怎么说话，或者没有良好的发泄途径的人，一旦发起脾气来会很暴躁，遇事冷静多思考，寻找问题的解决方法比发脾气以产生威慑力并且伤害了别人的感情而且有时候通常并不能很好的解决问题的方式要好很多。

意见建议：这个多是中医所说的肝失条达，一般可考虑吃些疏肝解郁的中药的，可选择舒肝丸、柴胡疏肝散或逍遥丸等来治疗的。