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脚踝扭伤,打上了石膏,不能跑步,如何保持体力?我是

脚踝扭伤,打上了石膏,不能跑步,如何保持体力?我是初三学生,快要中考了
提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:你好,所述的情况为足踝部崴伤后,导致韧带扭伤或骨折,予以石膏固定保守治疗。意见建议:在石膏固定保守治疗期间,患处的关节应该避免活动,但可以进行直腿抬高的股四头肌收缩练习,及足趾部屈伸活动,扶双拐保证患肢不负重的前提下行走。

    祝早日康复。

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