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问患者提问

如何增高长高的方法有吗

可能我父母都不高吧，我从小就是班上最矮的，现在找对象都困难。我这个年纪不知道骨缝闭合了没有，还有没有长高的机会。长高的方法有吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果说是骨骺线已经闭合的话，是没有办法再长高的，相对来说已经19岁了还是不要放弃，可能还是会有长高的机会，在后期的生活当中要注意一下饮食，特别补充某些营养。
千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质。

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