首页 > 权威问答 > 骨质疏松要忌口吗

问患者提问

骨质疏松要忌口吗

我前段时间在医院检查出了，是骨质疏松，现在想调理一下身体，骨质疏松吃什么食物能补上来？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松的需要查明导致的原因是，在饮食上多补充钙质蛋白质，吃海产品、牛肉、瘦肉、豆类、蛋黄等；药物一般就是钙片、维生素、阿法骨化醇等，平时多运动、多晒太阳。
另外要补充充足的维生素D及维生素C，多吃蔬菜水果。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号