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经常走路的人怎么会得便秘

每天从早上9点到五点走路，回家吃饭，就睡觉了，但是，怎么便秘，经常三天不上厕所，以前没有走路还正常，现在，走路，反而便秘了，请问，怎么回事

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于经常便秘的情况，可以经常按摩自己的肚子，可以调节肠胃蠕动情况的作用，可以改善便秘的情况的作用，饮食中的注意可以补充一些兰香子这样的食物，这样的食物经常补充可以改善便秘的情况的作用

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