脚面好像扭伤了，不过脚裸没事

您好，根据您提供的情况看，您是走台阶不小心摔了一下，脚面扭伤了，能走动，主要考虑为软组织损伤，但不能排除骨折的。

轻微的骨折也可以适当走动的。,建议您暂时应将患足抬高超过心脏水平，局部在24小时内冷敷，可以口服氨酚待因片等镇痛药物。

并尽快到医院骨科就诊，请医生查体，拍X光片检查，明确是否有骨折的情况。