怎么样压腿瘦小腿

问题分析：你好，如果你想要瘦小腿的话。那么我认为最好的方法就是进行压腿。但是这并不是单纯的压腿，可以叫你前脚的前三分之一至于砖块上。

坚持半个小时。意见建议：然后再进行压腿和对小腿部位肌肉的拍打，这样可以有利于小腿肌肉不那么快速的凝结。你的肯定将是我进步的巨大动力。