酒精肝吃啥好

适当运动，劳逸结合。协助建立戒酒的信心，培养健康的生活习惯。遵医嘱定期复查。饮食应以高蛋白、高维生酒精肝病人常常合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，所以在平时要多进食富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、粗粮。

进食高蛋白质的食物，如鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等，减轻酒精肝肝脏的负担。