腰椎间盘膨出可不可以吃南瓜子

问题分析：腰椎间盘膨出可以吃南瓜子意见建议：南瓜子富含蛋白质，维生素，锌，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、鸡蛋、粗粮、大豆制品、香蕉、薯类、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，提高免疫力，食物宜温热细软。

忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。