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阴虚痰湿体质先调哪个

我阴虚痰湿体质这两个体制都有。可能是以前太浪了，太不注意生活习惯了吧，请问一下这两个体制应该先调哪一个呢？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚痰湿体质是可以同时进行调理的。可以采用温和的药物来进行调养。以食疗为主，注意多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。以新鲜的蔬菜水果为主，多食用一些健脾通络的食物。
平时可以加强锻炼身体。

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