便秘医院便秘能物理治疗吗？

你好,生活规律，餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮料。养成每天喝酸奶的习惯。

每日摄入125到250毫升的酸奶，可以有效补充益生菌，调整肠道菌群。你好,多吃果菜，润肠通便。充分的纤维素含量能使粪便排出时间加速。

水果和青菜不仅含纤维素和维生素，同样还因为水分充分使排便通畅。喝开水或蜂蜜水，养成定时排便的习惯。