牙龈发炎，起个大包很痛。吃药几天也没有用

你好，牙龈发炎可能是由于牙周不洁所致，所以要注意牙齿的卫生，另外看看是不是有牙结石，牙结石可以刺激牙龈的边缘而引起牙龈发炎和出血。

建议你去牙科医院检查一下，医生会能够很好处理。平时刷牙的时候尽量用温水刷牙，用温水漱口，吃饭最好也是吃热的，平时要注意保护口腔卫生。

一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物。