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立定跳远之后肚子的肌肉变的特别疼该怎么办才好

立定跳远之后肚子的肌肉变的特别疼该怎么办才好。想快一点恢复
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你说的情况属于运动之后的疼痛,是腹部肌肉拉伤导致的,治疗上主要是以休息为主,不要剧烈的活动了。另外,可以热敷疼痛感得部位。

    不知道有没有局部的肿胀。

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