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在超市买的麦片可以减肥吗中午和晚上正常吃

在超市买的麦片可以减肥吗中午和晚上正常吃饭。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，通过吃麦片减肥是有一定科学道理的，因为麦片是属于那种高纤维的物质。她可以增加饱腹感从而减少您的进食量。用这个来减肥完全是可以的，但是还是要注意保持营养的均衡。

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