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患者提问

我从小比较内向,不敢在众人面前表现自己,特别是和女

我从小比较内向,不敢在众人面前表现自己,特别是和女孩子说话时,一紧张脸就发烫,脸很红,现在很苦恼,不知该怎么办,网上查了一下,好像是什么赤面恐惧症,该怎么办?
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:你好,你这种情况也很常见,是很正常的,多数内向的人都会这样,主要原因就是缺乏锻炼,自信心不足,和异性接触交流的时间比较少,见面就会紧张,多锻炼一下慢慢就好了。

    意见建议:建议生活中要注意保持自信,可以做一些接触人群比较多的地方工作,增加与人的交流机会,通过一段时间的接触锻炼,你就会发现自然改变了,不会再有脸红的的情况了。

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