问患者提问

睡觉多梦，起床后很累，没有力气，怎么办呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是属于疲劳过度导致的睡眠质量过低，形成反复循环出现疲惫乏力症状。平常要注意休息，不要疲劳过度，同时最好在9点到10点的时候开始入睡，睡觉前可以多点中药水泡脚，有利于提高睡眠质量，如果还是无法缓解应该到医院就诊。

相关问题