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西红柿应该什么时间吃

听说西红柿富含丰富的维生素，吃了的话是可以起到美容的作用，但是不知道什么时候吃会更好了

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西红柿产生热量的能力很低，而且很容易让人产生饱腹感，是减肥很好的选择，另外西红柿里富含丰富的维生素C，对美白也起到很好的作用，但是西红柿是不适合早上空腹吃的，会对胃产生刺激，你可以，在饭后食用，晚餐的话也可以用西红柿替代

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