你好，这样的情况主要是一个痔疮的表现的。庤核容易突出但是可以回纳属于-,-三度痔疮的情况。建议是去肛肠科检查考虑手术治疗为好的。
注意平时少吃辛辣刺激的食物，多吃青菜水果多喝水和多运动帮助软化大便，不要久坐的。
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