导致这种情况的原因很多，如腿部疾病影响、腰椎疾病、过于疲劳等。建议去医院做下系统检查，看是否存在器质性病变，在医生的指导下对症接受治疗。
另外，白天要避免过于疲劳，晚上入睡前可以用热水泡脚来适度缓解疲劳。
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