想哭，心里难过，失眠多梦

老师很理解你的心情，因为烦心事儿太多了，所以心情就不好，那你进去可以出去跑跑步旅旅游调整一下心情，当你心情不好想哭的时候可以吃个棒棒糖，然后吃完了之后心情就略加好点儿了，然后再去溜达溜达宣泄一下自己不开心的情绪，吼两嗓子对不对？

,睡眠不好经常压做噩梦呀，通常来讲呢是因为你可能是。因为烦心事儿太多造成你可以睡前喝杯牛奶泡泡脚和一只甜梦口服液，这都起到一个安眠的作用，如果你总是不开心想哭的话呢，那你就需要吃点儿中成药加味逍遥丸，这个是让你开心的治疗你心情不好的药物，按说明书吃15天就会好。