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我做引体向上向上用力的时候胳膊刺痛

我做引体向上向上用力的时候胳膊刺痛，根本做不了，就是一个点的刺痛，怎么回事呢，俯卧撑啥的都没事，昨天这样今天还是这样

提问时间：2020-06-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你发的问题，你做引起向上的时候和做俯卧撑的时候所用到的肌肉群是不一样的。,因为所用到的肌肉群不一样，所以它带来的效果也是不一样的，会出现刺痛，说明你不经常锻炼，他不要去强制的去做一些动作，要循序渐进。

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