问患者提问

怎样有效的治疗腰肌劳损

我前段时间一直有腰疼的现象，去医院检查是腰肌劳损，有治疗办法吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

控制症状、减少复发、提高生活质量。寻找可能诱因，如工作、生活习惯等，避免久坐、久站，过劳。可以用药物治疗，宜多吃一些性温补肾类食物，如羊肉、黄酒等，避免寒性食物。

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