胳膊摔伤感觉里面有积血该怎么治疗

你好，你这个可能是存在一个关节腔的囊肿或者是积液引起的不适，自己注意休息，避免过度劳累。可以局部热敷一下，按摩一下可以促进积液吸收。

胳膊摔伤，如果情况比较严重的话，最好还是到医院检查看一下。建议在伤好之前不要剧烈运动，还有要重视身体的恢复，注意伤口的愈合，多吃些含钙质的食物，补充身体营养，便于早日恢复健康。