问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是过于疲劳，运动过量，肌肉拉伤，缺钙等因素引起的。指导建议：不必过于紧张，担心，平时注意适当休息，多做按摩。
平时注意多吃些高钙的食物。这个不一定是渐冻人的，必要时建议去医院检查一下病因，对症治疗。
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