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越来越不喜欢运动是什么原因？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：不喜欢运动主要考虑是长时间的不运动导致有一些惰性的原因。可以循序渐进的进行，长期的不运动会导致身体虚弱，也会导致肥胖的情况，所以必须坚持进行体育锻炼，逐渐的克服这种情况，可以先小幅度的锻炼然后逐渐的增加运动量就会逐渐好转。

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