问题分析:您好!妊娠晚期出现腿抽筋可能是与活动不当、受凉、缺钙、静脉回流不好等都有关系,可以口服钙加锌,并按摩患处,有利于症状的缓解。
意见建议:平时要适当活动,多晒太阳,睡觉时抬高患肢,避免受凉和挤压,睡前热水泡脚,有利预防腓肠肌痉挛。多吃瘦肉、蛋奶、豆类食物,不吃过甜和辛辣食物。
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