问患者提问

踝关节损伤吃什么饭菜

我不心出现了踝关节损伤的情况，为了加快恢复，我想请问吃什么饭菜会比较合适呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可多吃猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。这些食物含有的蛋白质比较丰富，多摄取蛋白质，因为蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。

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