断奶后胸平了能恢复吗？

女性产后胸部缩小下垂，这属于正常现象。因为孩子断奶以后，女性体内的雌激素会下降，女性产后胸部缩小下垂，这属于正常现象，同时乳腺的腺体会逐渐的减少，从而出现萎缩、下垂的现象。

再加上哺乳期间，女性的身体脂肪消耗比较大，乳房内脂肪也会大量的丢失，因此才会缩小、下垂。可以平时多吃些有助于丰胸的食物，包括牛奶、豆浆、猪蹄、花生等等，也可以多做些扩胸的运动，经常游泳，还可以在注重饮食和运动的同时，配合专业的美乳霜，对胸部进行按摩，这样营养加上运动按摩，可以使胸部快速的实现二次发育，改善乳房下垂萎缩的状况。