高血糖可以彻底治好吗

当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿玻1、适当运动2、免高糖食物，如各种糖果、甜食。

3、免脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。4、免含胆固醇高的食品，如动物内脏。5、多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。

6．定量进餐，可以少量多餐。7．蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。8、禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。

另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。同时，日常生活中注意监测血糖。