叶酸都是建议一天吃一片的,亲的叶酸代谢应该是比较快的,高风险意思就是吃的叶酸很快就排出体外了,身体本身没有吸收到多少,叶酸是在怀孕前三个月预防神经管畸形的,我都没有吃,平时饮食不挑食,蔬菜水果都吃是不需要吃叶酸的
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号