健康指导:山药本身提供一定的淀粉,营养价值与主食相似,建议日常饮食注意去掉部分主食。建议日常饮食注意蔬菜、水果、酸奶、瘦肉、大豆制品等的食用,及时补充哺乳期身体损耗,以及满足人体维护功能活动的需要。
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