气短中气不足疲劳

你好，据你的症状，中医的角度分析应该属于气虚或脾虚湿困引起的。你本气虚，再加上久卧伤气，所以你睡觉醒来会觉得更累。

中气不足，所以你气短，易疲劳，胸闷。建议你可以通过中医辨证口服中药或针灸等进行调理。平时忌食辛辣油腻生冷食物，保持心情舒畅，避风保暖，多参加体育锻炼，增强体质。