问患者提问

10点多睡觉,几点起床?

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好朋友，一般来说晚上9-11点睡觉，早上5-7点起床较好意见建议：我建议你，养成良好生活习惯，尽量不要熬夜到太晚

相关问题