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患者提问

我老公性欲比较强,几乎每天都要

我老公性欲比较强,几乎每天都要,就明显感觉阴道不是很紧了,怎样才能变紧啊,急需解决办法
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:锻炼下腹部的肌肉。平躺,将腿在伸直的状态下抬高15公分,持续1530秒,5次为一组。锻炼大腿关节,类似于中国的马步,这个动作看似简单,但如果坚持锻炼会很有效。

    意见建议:与阴道口真正相关的是肛门锻炼。简单来说,如果肛门的肌肉很有收缩力,那么阴道同样有收缩力。

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