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患者提问

我怀孕17周了,老是睡不着,胡思乱想。

在不,前段时间都能睡的,这两天一下子就不好睡了,白天也老爱胡思乱想,晚上闭上眼睛就是睡不着想得到的帮助:用什么方法可以改这个状态,怎么样才能不失眠
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,根据你的描述,怀孕期间睡不着,考虑是心理压力太大引起的,建议放松心情不要紧张,担心,调整好心态。建议喝红枣,平时户外走走,定期孕检。

    不要心里压力太大。保持愉快心情。祝孕健康。以上是对“我怀孕17周了,老是睡不着,胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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