病情分析：减肥最好的办法就是坚持运动，别的办法都作用不大指导意见：很多减肥药含有激素，而且停药后容易反弹，节食要是导致营养不良就麻烦了。
你可以每天坚持做仰卧起坐，只要你能每天坚持下去，就可以起到瘦肚腩的作用，有好的身材
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