指导意见：你好，这种情况一般4周左右的时间是一个疗程的。积极进行综合治疗的。建议注意休息，避免着凉，戒烟戒酒，禁食辛辣生冷刺激性的食物，避免长期的熬夜。
适当的体育锻炼。积极按照疗程进行治疗，注意观察的。
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