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吃了五六天减肥药，心跳加快失眠睡不着觉

连续四天睡不着觉，基本都是凌晨四点左右睡，七点半左右就醒，每天睡眠时间两三个小时，即使闭着眼睛也睡不着，想东想西，全身无力，心跳加快，白天没胃口也吃的少，我该怎么办？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

根据您描述的情况，减肥药副作用较大，停药后易反弹，不宜使用建议您立即停药，可通过饮食调节和运动来减肥，平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌高脂肪，高热量，高糖食物，多做有氧运动，如慢跑，坚持锻炼，减少脂肪堆积

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