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如何有效快速排出体内宿便

我一直大便不正常，经常两三天才一次，还总是腹胀感觉，如何有效快速排出体内宿便？

提问时间：2020-04-01

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘在人群中的患病率高，便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。目前便秘有很多应对之法，有芦荟、大黄、番泻叶、决明子以及含这些的通便茶，也有甘油、开塞露等刺激润滑，更严重的还有灌肠洗肠。

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