问患者提问

每天跑步二十五分钟能否减肥吗

每天跑步二十五分钟，能否减肥，大汗淋漓那样。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：对于减肥我不建议通过吃药或者手术的方式来实现，因为那样副作用比较大，而且容易反弹意见建议：我建议你就是通过平时的节食和加强运动来实现，因为这样效果比较好，而且不容易反弹

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