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每晚睡觉做梦早上起来疲劳身体无力

每晚睡觉都会做梦且难以入睡，早上起来感觉像熬了夜一样，精神很差，眼睛疲劳，一整天都疲劳犯困有什么办法能够通过食疗缓解吗

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您描述的情况来看，存在着上述不适初步考虑脾虚及气血不足的可能性较大，可看中医来调补一下。指导意见上述情况建议您当面看中医来辩证治疗一下，如服用中药汤剂，中成药方面可考虑一下归脾丸，平时要注意避免过于思虑。

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