跑腿前的骨痛是由以下原因引起的：首先可以认为运动前缺乏热身，会导致腿部肌肉损伤，可以适当用热毛巾热敷，尽量避免大范围运动。
其次认为踝关节骨受损，在这种情况下，建议及时到医院骨科进行CT检查，看是否有骨折。最后是诊断明确后，应用石膏固定。
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