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我今年15岁，我想让头发长得长一点，速度快，怎么才

我今年15岁，我想让头发长得长一点，速度快，怎么才能长得快一点

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：您好，这个头发也有它的生长规律，不要揠苗助长，当然很重要的是要保持头发的清洁，注意多吃黑芝麻，黑豆等东西，注意养肾，不要吃对肾不好的东西，规律作息，规律饮食，还有啊，从思想上说，不要太在意它长的速度，希望我的回答对您有所帮助。

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