建议：根据您说的情况考虑是痔疮引起的，如果得了痔疮，为了缓解痔疮疼痛应该避免会在痔疮上造成压力的活动，像是举重或骑自行车。
游泳是很不错的运动。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯．蜂蜜．戒酒和避免吃辛辣食物．用紫川堂紫川膏涂抹治疗，这个目前对于痔疮临床效果不错．
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