早上起来左边太阳穴疼

每个人正常睡眠是在十点准备睡觉，十一点进入深睡眠，六点前起床。也就是说最可以睡眠后轻松的时间是晚上十一点到早上六点。

十一点后再睡觉，即使第二天晚起床，也不会达到很好的休息状态。因为晚上十一点以后人体进入各个脏器的排毒时间，使人体达到重发休息放松状态。

现在你头疼可以吃尼美舒利片缓解。以后保证良好睡眠。