乌灵胶囊治疗失眠和安神吗

你好，安神的药物是非常多的，这个也可以吃点安神补脑液，脑心舒口服液等都是可以的，一般中药店都可以买得到的，选择一样规律用药，睡前泡泡脚，喝杯酸奶也都有利于助眠，睡不着的时候不要着急，建议练习些想象放松训练，听一下想象放松训练的指导语，可以达到很好的身心放松状态。