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八个月的宝宝晚上只睡七个小时，从晚上11睡到早上6点，会不会对生长发育有影响

提问时间：2020-02-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝全天的睡眠总时间是多少，8个月的宝宝一天总的睡眠时间应该达到14个小时左右。如果总量达标基本没问题，就是晚上最好能稍微提前一两个小时，晚上10点到凌晨2点是生长激素分泌旺盛期，应该保证这一时间段处于深睡眠。

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