病情分析：您好，肾亏的人群多是先天不足导致的，而补肾不能乱补，一定要记住必须分清楚是阴虚还是阳虚，才可以对症用药的指导意见：建议如果是阴虚患者可以服用六味地黄丸，而阳虚的患者可以服用金贵肾气丸。
平时多注意锻炼身体，可以多吃黑色的食物，对肾脏会有较好的保护
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