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长期失眠，胸闷，脸发热，出汗

长期失眠，胸闷，脸发热，出汗。长期失眠怎样治疗呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠主要的原因有思考问题过多，再考白天睡的太多，睡颠倒了。平时不要再考虑那么多事情了，如果睡不好的话，可以服点助睡眠药。

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